אימון וייעוץ אישי

רבים מאתנו חשים תקועים וחוזרים על אותם דפוסים שוב ושוב אנחנו מנסים לצאת מה"לופ" בכוחות עצמינו פעמים רבות ללא הצלחה.

בתהליכי האימון האישי נכיר ונזהה את דפוסיי החשיבה וההתנהגות שמעכבים אותנו ובעיקר נבנה ונאמץ דרכים חדשות להסתכלות והתמודדות עם אתגרי היום יום.

הייעוץ האישי נוגע בתחומי חיים רבים לפי הצורך בהם -  מסלולי התפתחות אישית ומקצועית, קבלת החלטות  ניהול ומנהיגות ,ובכל שינוי שאנו חפצים לעשות.

בתוך התהליך נרחיב את ארגז הכלים להתמודדות אפקטיבית עם אתגרי החיים ולמציאת ערוצי ההתמודדות שמתאימים לכל אחד.

התהליך הינו תהליך קצר וממוקד של עד 10 מפגשים ומתקיים בפרדס חנה או בכפר סבא.

הכלים והידע מבוססים בעיקרם על "שיטת ימימה" - לימודי חשיבה הכרתית ועבודת גוף נפש בשיטת התמקדות focusing ודימיון נובע.